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Carte polivagali - Esercizi per la calma e il cambiamento
Autori:Deb Dana
Editore:Fioriti Editore
Volume:Unico
Edizione:2023
Lingua:Italiano
Misure:9,5X14 cm
Pagine:58
Peso:0.3 kg
Le carte polivagali. 58 carte con riflessioni e suggerimenti polivagali.
Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso.
Le carte sono state create per fornire concetti e suggerimenti polivagali raccolti in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonomica – ventrale, simpatica e dorsale – con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento.
I clinici possono usare le carte all’inizio di una seduta per inquadrare il lavoro o alla fine per creare un piano di lavoro continuativo.
Ognuno può utilizzare le carte ogni volta che desidera supportare il proprio sistema nervoso autonomo.
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