Spunti polivagali. Trovare la connessione e la gioia attraverso un’ esplorazione guidata

Autori:Dana - Rolfe

Editore:Fioriti Editore

Volume:Unico

Edizione:2025

Lingua:Italiano

Finitura:Copertina flessibile

Misure:16x24 cm

Pagine:208

Peso:0.4 kg

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Scopri i modi straordinari in cui il tuo sistema nervoso lavora per garantire la tua sicurezza e il tuo benessere.
La teoria polivagale, sviluppata dal ricercatore e scienziato Stephen Porges e resa popolare dalla terapeuta Deb Dana, ha influenzato innumerevoli vite. Ha cambiato il modo in cui i terapeuti lavorano con i loro pazienti e ha fornito un percorso verso la guarigione a coloro che hanno vissuto difficoltà o traumi.
In Spunti polivagali, Deb Dana e Courtney Rolfe invitano i lettori a esplorare il proprio sistema nervoso attraverso la teoria polivagale con domande ed esercizi coinvolgenti, ai quali possono rispondere direttamente nelle pagine del libro.
I lettori sono guidati a prendere coscienza del proprio sistema nervoso, ad ascoltare con curiosità e a riflettere su ciò che imparano.
I suggerimenti possono essere utilizzati come pratica quotidiana o per esplorare argomenti specifici col proprio ritmo, e sono ideali anche per aiutare i pazienti a monitorare e riflettere sulle terapie basate sulla teoria polivagale.
Indipendentemente dal modo in cui i lettori decidono di esplorare, Spunti polivagali offre un’opportunità preziosa per intraprendere il viaggio che cambia la vita e che porta a conoscere il proprio sistema nervoso.

Editore GIOVANNI FIORITI

ISBN: 9788836251216

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