La guida essenziale all'ACT. Teoria e pratica dell' Acceptance and Commitment Therapy

Autori:Rossi

Editore:Fioriti Editore

Volume:Unico

Edizione:2022

Lingua:Italiano

Finitura:Copertina flessibile

Misure:16x24 cm

Pagine:352

Peso:0.5 kg

32,00 €

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L’ACT presenta un paradigma del tutto innovativo di vivere sano e di salute psicologica che non ha tanto a che fare con lo stare bene ma piuttosto con il concedersi di poter vivere bene, ovvero di poter sperimentare la totalità delle proprie esperienze private, sia quelle piacevoli che quelle spiacevoli, e poter avere accesso alla ricchezza unica e preziosa delle proprie vite e delle proprie storie personali, mentre ci si concede di muovere passi nelle proprie direzioni di valore.
Questa guida è stata scritta con l’intenzione di fornire un supporto concreto che possa orientare il lettore agli aspetti essenziali dell’ACT all’interno di una cornice conoscitiva quanto più aperta, libera, accessibile. Contiene un’ampia raccolta di informazioni pratiche, suggerimenti clinici, metafore ed esercizi esperienziali, dialoghi clinici, indicazioni per lo studio e l’approfondimento personale, riferimenti per allenare le tecniche presentate nel volume e sapere dove trovarne di nuove.

Editore GIOVANNI FIORITI

ISBN: 9788836250400

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